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WAITE Boot Camps de Paris
Paris Tampa Bay
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Liberté - Expérimenter la liberté d’être en forme et en bonne santé.
Égalité - Nous sommes tous égaux devant l’effort physique et psychologique!
Fraternité - Réaliser avec succès l’objectif de perdre du poids avec l’encouragement de ceux qui participent avec vous aux entraînements.
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WAITE TRAINING & FITNESS de Paris propose, près de chez vous « boot camps », des entraînements en groupes, en extérieur et en salle. Nos cours de fitness s’adressent aux débutants et non débutants de tous niveaux pouvant tous participer à un seul et même cours. Ceux-ci sont un challenge permanent, basé sur l’utilisation du protocole Tabata, de manière à se débarrasser le plus rapidement possible de la masse graisseuse, disgracieuse et tenace. Les séances d’entraînement sont également conçues pour vous aider à renforcer et tonifier votre corps, vous permettant ainsi d’atteindre vos objectifs de perte de poids et ce le plus rapidement possible.
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«Avoir un coach comme Iain est super motivant! J’ai enfin pu remettre mon maillot de bain! J’ai perdu 15kgs (33 livres) et ma silhouette paraît plus jeune.»
| Sylvie Auger - Paris, France |
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Contrairement aux boot camps traditionnels, WAITE TRAINING & FITNESS n’utilise pas la méthode militaire avec des instructeurs qui hurlent et humilient les participants. Nous encourageons nos clients d’une manière positive, et dans un environnement convivial et motivant.
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«Je m’entraînais depuis des années avec des résultats moyens et peu d’intérêt jusqu’à ce que je trouve Waite Fitness bootcamps et le coaching privé. Le fait d’être en extérieur et non plus en salle a nettement amélioré mon entraînement. Iain est motivant, à tel point que je ne rate jamais une séance mais le plus important c’est que j’ai constaté de meilleurs résultats et plus rapides! Je ne me contenterai plus de faire du sport uniquement en salle. D’ailleurs je vous recommande Iain et vous encourage à faire un cours avec lui. Vous ne serez pas déçus et risquez même d’avoir une approche tout à fait différente»
| Lisa Genzel - Indian Rocks Beach, Florida |
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Bien que nos “boot camps” soient un programme de fitness en groupe, nos coachs privés donnent aussi des indications personnalisées si nécessaire. Ils procurent également à la demande, des conseils en matière de nutrition, afin d’optimiser la perte de poids en un minimum de temps. Le "boot camp" est un challenge physique avec l’utilisation du Protocole Tabata, "a High Intensity Interval Training" (HIIT), une méthode créée au Japon qui permet de brûler une quantité importante de graisse tout en surveillant son alimentation et en restant motivé. Malgré l’intensité de ces exercices, personne ne se verra demander une performance au-delà de ces capacités.
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«Avec Waite Training Boot camps j’ai perdu 10kgs (22 livres) en 1 mois! Iain m’a expliqué qu’il fallait certes faire du sport mais que l’alimentation était tout aussi importante!... De nouveau je me sens bien dans ma peau!»
| Elsa Vella - Paris, France |
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«Iain a su trouver les exercices adaptés à mes problèmes de santé et de motricité. Malgré mes limites physiques j’ai perdu 16kgs (35 livres) et mon poids s’est stabilisé. Je peux enfin mettre des vêtements plus féminins et j’ai repris confiance en moi.»
| Danielle Cavaliere - Toulon, France |
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Nos exercices sont destinés à tonifier et renforcer toutes les parties du corps: les fessiers, les cuisses, le torse et les épaules, les biceps et les triceps, le haut et le bas du dos, le ventre et l’estomac, pour faire fondre les graisses tenaces. |
«Je pesais 92kgs (202.4 livres) en août et fin septembre je ne pesais plus que 84kgs (184.8 livres)! Fin octobre je suis passée à 79kgs (173.8 livres)...J'ai perdu 2 tailles!»
| Christine Devaux - Paris, France |
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Vos vêtements ne vous vont plus?
Habituellement la perte de masse graisseuse est de 3 à 5% en 4 semaines.
Vous avez des parties du corps où la masse graisseuse est tenace?
Il est plutôt courant que nos clients perdent entre 2 à 5 kg 30 jours.
Vous avez conscience de l’apparence de votre corps?
En général, les participants perdent 2.5 à 5 cm à la moitié du programme, basé sur un mois.
Au cours de la journée, vous manquez d’énergie?
D’ordinaire, les hommes et les femmes qui participent à nos programmes de «boot camps», augmentent leur énergie et endurance de 20 à 30%.
Vous manquez de force dans vos activités quotidiennes?
Le plus souvent nos clients renforcent le haut de leurs corps de 20 à 30%.
Nos participants améliorent également leur sommeil et accroissent leur appétit!
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«J’ai 40 ans, je suis très sportif, et participe aux cours de Waite Fitness & Training boot camp. Ayant fait du sport toute ma vie et ayant sévèrement été blessé, j’étais inquiet à l’idée d’être obligé d’arrêter mes activités préférées. J’ai fini par reprendre du poids, perdre mon énergie et mon enthousiasme. Tout a changé grâce au professionnalisme et à l’expérience de Iain et ses «boot camps». J’ai retrouvé mon énergie et mon niveau s’est nettement amélioré. J’ai l’impression d’avoir de nouveau 20 ans et je revis!
Merci Iain»
| Stefan Babjak - Largo, Florida |
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Le cours de coaching privé chez WAITE TRAINING & FITNESS est habituellement à 60 euros de l’heure, c'est-à-dire 700 euros au mois. Avec nos session de «boot camps», les clients paient seulement 125 euros pour 4 semaines! C'est-à-dire moins de 15 euros de l’heure, 2 fois par semaine. Et nous vous offrons 4 sessions gratuites!
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«Etant violoncelliste professionnel, j’avais dans l’idée de me muscler plutôt que de prendre le risque de continuer à grossir et de perdre ma souplesse, avec un ventre qui n’en finissait plus de s’arrondir. Chaque coach privé avec qui j’ai travaillé, ne cessait de parler et de me dire ce que je devais m’efforcer de faire sans prendre en considération mes attentes en tant que violoncelliste. Puis j’ai rencontré Iain à Londres. C’était la première fois qu’un coach acceptait de donner des cours de 30 minutes et qui surtout avait pris le temps de m’écouter. Mon corps a remarquablement changé car les cours de 30 minutes étaient stimulants et bien maîtrisés. A aucun moment je n’ai eu l’impression d’être traité avec condescendance. Iain est un coach privé professionnel qui possède une vaste connaissance en matière de fitness et de nutrition. De plus son sens de l’humour rendait chaque cours vraiment très agréable. Je n’ai aucune hésitation quant à recommander Iain qui vous profilera un programme adapté à vos objectifs et non à son ego! Le meilleur coach que j’ai eu en 20 ans!»
| Angus Margerison - London, UK |
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«Je n’avais ni l’énergie ni l’envie de faire quelque chose pour m’en sortir. Mes genoux me faisaient mal et mon endurance était au point mort. Depuis que je m’entraîne avec Iain, j’ai retrouvé de l’énergie, j’ai perdu 8kg (18 livres) et 5% de mon IMC (indice de masse corporelle). J’ai retrouvé la pêche et suis toujours motivée. Je ne suis pas au bout de mes peines, mais tout va beaucoup mieux grâce à Waite Training and Fitness… Merci Iain»
| Bernadette E. Colstock - Clearwater, Florida |
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«J’appréciais les entraînements avec Iain et Waite Training & Fitness. Il était extrêmement patient, encourageant et professionnel. Grâce à ses conseils lors des boot camps, j’ai perdu du poids et j’ai pu remettre des vêtements dans lesquels je ne rentrais plus depuis des années!»
| Christine Lefevre - Paris, France |
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«Le plus professionnel et le plus sympa des coachs privés que j'ai rencontré à Paris! Grâce à ses conseils, je suis capable de courir les compétitions de 10km et de faire des semi marathons. Quelque chose que je n'aurais jamais cru possible!»
| Jean-Paul Fleury - Corbeil-Essonnes, France |
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«J’ai à la fois participé aux boot camps et aux cours individuels. J’ai trouvé ses cours efficaces et motivants, me permettant, ainsi qu’à beaucoup de mes pairs du boot camp, d’accomplir mes objectifs. Personnellement je me suis tonifiée et me sens plus dynamique. Depuis que je travaille avec Iain et son équipe, j’ai perdu plus de 4 kg (8.8 livres) de graisse.»
| Emilie St. Pierre - Neuilly, France et Ville de Québec, Canada |
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«Bien que ses boot camps soient difficiles, ils sont très conviviaux. De la même manière, les cours si intenses de Tabata paraissent moins rudes grâce à son agréable personnalité et son sens de l'humour. Jusqu’à maintenant j’ai perdu presque 6kg et 7.6 cm de tour de taille.»
| Erika Vincent - Paris, France and Cape Town, South Africa |
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Devenez une bombe!
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Perdez vos bourrelets disgracieux et tenaces! |
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Obtenez un ventre plat et observez votre taille qui s’affine! |
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Raffermissez vos fessiers, musclez vos cuisses! |
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Tonifiez votre corps et faites plus jeune! |
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Retrouvez votre énergie, votre force et votre endurance! |
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OUI, je confirme votre cours de «boot camp» à 125 €, 2 fois par semaine, pendant 4 Semaines, plus 4 sessions offerte. |
Le personnel de WAITE TRAINING & FITNESS est déterminé à vous aider, à atteindre vos objectifs en fitness. Afin d’optimiser vos résultats en la matière, nous organisons des sessions en cours individuels ou en petits groupes si nécessaire, pour favoriser votre intégration en «boot camp».
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Alors qu’obtenez –vous pour seulement 125 €?
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Le protocole Tabata ( High Intensity Interval Training) prévu pour booster votre métabolisme et faire fondre la graisse tenace! |
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Une aide professionnelle et motivante! |
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Des encouragements de la part de vos pairs! |
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Des conseils professionnels concernant votre alimentation, afin de conserver des habitudes saines!
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Des cours privés personnalisés gratuits pour vous aider à vous adapter et à vous améliorer en cours de «boot camp». |
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CHAMP DE MARS, Lundi à Vendredi, 6H00 & 7H00
PARC MONCEAU, Mardi et Jeudi, 10H00
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Et, si ça ne suffit pas, aucun risque, vous êtes remboursé!
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Pour vous aider à acquérir vos objectifs en fitness,
Iain Kévin Waite |
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